搭乘航班飞往丽江，抵达后【专属管家】接机前往酒店休息。【丽江松赞林卡】避开熙熙攘攘的大研和束河古镇，退回背靠松林梨园、迄今还保留着纳西传统生活方式的茨满村，与这座曾经的西南重镇保持着相看两不厌的距离。

车程时间约3小时20分钟

早餐后跟随《被遗忘的王国》书中描绘漫步【大研古城】了解茶马古道重镇曾经的辉煌以及本地人几百年来的风雨历程。午餐返回丽江林卡酒店享用。下午跟随管家前往【丽江石鼓镇】及【长江第一湾】，这里依旧保留着古朴的街道，每逢当地的赶集日，远近村庄的村民都会背着自己家的特产食材、水果等前往赶集。晚餐后若天气晴好，不妨挑选一处开阔的观星点，看一看河谷里的星空。

温馨提示：维西松赞塔城酒店海拔2020米；

早餐后前往【滇金丝猴国家公园】是唯一游客能近距离观赏到这种高原精灵的地方，这里繁茂的植被是他们的栖息地。午餐汇聚了这片土地最诱人的时令美味。下午跟随管家穿过农田，认识在这片土地上蓬勃生长的作物，走进热情好客的【哈达村纳西农家】，亲手制作由黄豆古法烹制而成豆浆和豆花，轻尝久违的原始香醇味道。

车程时间约4.5小时

早餐后沿澜沧江伴着美景一路行驶，抵达茨中后享用一顿精美的午餐缓解疲劳。下午跟随管家前往距离酒店不远的【当地酒庄】在酒窖中一边品尝葡萄酒，一边听酿酒师讲解酿酒工艺与品酒技巧，在讲述与品尝中，感受茨中历史上文化的交汇与融合，感受脚下这片土地的丰富人文故事。每周一三五日傍晚，漫步百年天主教堂，当地村民会着民族服饰，用藏文唱诵经文，感受明足文化的碰撞与包容。

温馨提示：德钦松赞茨中酒店海拔2200米；

早餐后跟随管家前往【 碧罗雪山】，在原始森林中徒步穿行，雄踞在澜沧江和怒江之间的碧罗雪山山脉，继承了横断山脉的壮阔挺拔，路过瀑布、溪流，跨过巨大枯木自然行程的桥梁，遇到散落在高耸的杉树林、栎树林间的开阔牧场，以及朴素的牧房和成群的牛羊。在这条一百多年前法国传教士从怒江至澜沧江的传教线路上，还静默矗立着当年留下来的森林教堂。徒步结束后返回山居休息。

车程约1小时40分钟

早餐后沿着澜沧江前往梅里，经过“马蹄湾”，到达曲登阁，跟随当地人在此“取钥匙”，寓意开启新一轮转经之路，祈祷下一年的安康吉祥。抵达仅有5户人家以放牧为主的藏村，入住【松赞梅里山居】。下午走进【当地藏族人家】了解传统的藏式民居和生活，品尝自制的酥油茶，学习揉制糌粑，听他们与神山相处的日常，并在如今鲜有的手工雕刻经版上亲手印制经幡。

温馨提示：德钦松赞梅里酒店海拔3600米；

清晨，期待“日照金山”的神圣仪式，运气足够好的话，接到前台的叫醒电话，掀开窗帘便能看到日出金光浮上雪山顶。早餐后前往【白马雪山自然保护区徒步】这是一处由冰川运动造成的特殊U型山谷，也是世界上难得一见的“寒温带高山动植物王国”。在雪山保护站和管家一起体验制作藏式面块午餐。下午返回山居喝一杯咖啡安静的欣赏雪山与流云互动。晚餐后在酒店视野开阔的露台观赏星河，并拍摄下雪山与星空交映画面。

车程时间3小时20分钟

早餐后乘车沿白马雪山山脉下行至金沙江边的奔子栏，在金沙江大拐弯欣赏干热河谷地貌景观，之后继续前往香格里拉，午餐品尝“舌尖上的中国”【尼西土鸡】的鲜香味美。下午参观【松赞博物馆】透过一件件藏品了解藏族人的生活与文化，在唐卡老师的指导下，绘制一幅属于自己的唐卡作品。傍晚走进【克纳村】远远的就可以望到被村庄的藏房簇拥着的松赞林寺。

温馨提示：松赞香格里拉酒店海拔3280米；

睡到自然醒，早餐后收拾行李，根据航班乘坐【专属用车】前往机场，搭乘航班离开，结束愉快的旅行！